Coaching
Ook al lijken we op het eerste zicht allemaal zo anders,
toch hebben we veel met elkaar gemeen.
Alles wat in mij zit, zit ook in jou, en omgekeerd.
En iedereen streeft ernaar gelukkig te zijn, lief te hebben en geliefd te zijn.
Wat we niet leerden is naar onszelf te kijken.
We begrijpen niet wie we zijn, wie we echt zijn.
We weten niet wat we aan moeten met gevoelens.
We begrijpen de ander niet, conflicten ontstaan, we slagen er niet in om onszelf in te leven.
Als we in gesprek gaan, is het net of we een andere taal spreken! We voelen ons niet begrepen en niet gehoord.
Welkom!
Open de deur, je bent veel ruimer dan dat enge kamertje in je hoofd.
VOOR WIE NIET
Mensen die vanuit een medische diagnose professionele begeleiding nodig hebben, raad ik aan om een psycholoog of psychiater te raadplegen.
VOOR WIE
Voor ieder die even samen op weg wil
Voor wie gehoord en gezien wil worden
Voor diegenen die het verhaal willen loslaten
Voor wie zichzelf beter wil begrijpen
Voor diegenen die geen blijf weten met hun gevoelens
Voor wie wil stoppen met vechten en met vluchten
Voor wie verbinding wil maken met zichzelf als mens in zijn totaliteit, en het grotere geheel.
Voor wie honger heeft
en gevoed wil worden.
PRAKTISCH & WAAR
Voorgesprek: 1 uur: 30 euro
Losse sessie: 1 uur: 60 euro
De sessies vinden plaats in mijn boshuisje, te Gellik (Lanaken)
Online sessies ook mogelijk.
Afspraak via: +32 496 98 35 36
of via e-mail:
Waarom lijken relaties soms zo verdomd moeilijk, waarom lopen we soms vast, waarom herhalen bepaalde patronen zich steeds, waarom leven we onze stoutste dromen niet?
Graag ga ik met je een eindje op weg, om naar jezelf te kijken , jezelf te verkennen zodat je jezelf leert begrijpen.
Samen verstillen we en keren de aandacht naar binnen.
Ik toon je dat de ander jouw spiegel is en nodig je uit om er in te kijken.
Ik luister naar je verhaal, maar kijk vooral eronder, wat je gevoelens en behoeftes zijn, want daar gaat het om.
Ik kijk en voel met je mee.
Vanuit herkenning, verwoord ik wat ik vermoed en reik je concrete tools aan, waar je makkelijk mee aan de slag kan.
Ik moedig je aan om er iets mee DOEN.
Ik reik het je aan, dan is het jou!
Mijn werkwijze
Het voorgesprek
Dit is een kennismaking, waarbij ik luister naar je verwachtingen, waarom je komt. Ik laat jou aan het woord en luister naar wat het precies is waar je op stuit in je leven, of jezelf. Wat jij nu het moeilijkste vindt.
Dit als eerste kennismaking, om te voelen of er een klik is tussen ons beiden en of deze vorm van begeleiding bij jou past.
Daarna vertel ik je mijn werkwijze
Sessie
In het begin van de sessie vertel jij, luister en voel ik , om dan het verhaal te onderbreken, stop te zetten, en tot de essentie te komen, adhv vragen en vermoedens.
Ik leer om je aandacht naar binnen te richten en jezelf te observeren, om zo inzicht in jezelf te krijgen.
Ik begeleid je om thuis te komen in je lichaam, vanuit je hoofd in je lichaam te zakken en gewaar te worden wat er nu is.
Dan reik ik je een inzicht of tool aan, waarmee je thuis aan de slag kan!
Tools
-
Geleide meditatie
-
Thuiskomen in je lichaam, uit je hoofd gaan
-
Leren begrijpen van de mind & conditionering
-
Projecteren
-
Aanvallen, vluchten, bevriezen
-
Innerlijk leiderschap
-
Wat is er NU ?
-
De ander als spiegel zien
-
Jezelf observeren
-
Kindpijn
-
Identificatie
-
...
